À propos de moi
Je suis psychologue clinicienne diplômée et psychothérapeute d’orientation psychodynamique, avec une spécialisation en psychologie du vieillissement.
Cette spécialisation ne limite en rien ma pratique. Elle m’a au contraire permis d’approfondir la compréhension des grandes étapes de la vie adulte, des moments de crise ou de transition (deuil, maladie ou annonce médicale, crises existentielles, burn out, etc) et de ce qui favorise une vie consciente, équilibrée et un vieillissement sain et épanoui. Car comprendre le vieillissement, c’est aussi comprendre la vie dans sa globalité : ses évolutions, ses blessures, ses transformations.
J’accorde notamment une attention particulière aux aidants, qu’ils soient familiaux ou professionnels. Accompagner un proche en situation de dépendance ou de maladie peut être source d’épuisement et de solitude. Je propose un accompagnement adapté aux aidants, souvent confrontés à des responsabilités émotionnelles lourdes, entre fatigue, culpabilité et inquiétude.
Être à leur écoute, c’est aussi soutenir indirectement la personne aidée, en prenant en compte la complexité de cette relation d’aide.
Mon approche thérapeutique est intégrative : je m’appuie sur plusieurs courants théoriques, avec une base psychodynamique enrichie d’outils issus d’autres approches, selon les besoins de chacun.
Elle est aussi profondément humaniste : chaque personne est unique, avec son rythme, ses ressources, et son histoire.
Il est parfois essentiel d’être accompagné, écouté et soutenu pour traverser les étapes difficiles de la vie.
Je m’engage à offrir un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement, où chacun peut se sentir libre d’exprimer ce qu’il traverse.
Mon rôle est de vous accompagner avec respect et présence, pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, retrouver un apaisement, et vous reconnecter à votre capacité de changement.
Mes formations et diplômes
Université d’Angers : 2021-2023
Master 2 de Psychologie Clinique
Psychologue Clinicienne
Parcours : Vieillissement Normal et Pathologique
Université Paris 08 : 2017-2020
Licence de Psychologie
Université technique de Sébastopol (Crimée) :
Master 2 « Economie de l’entreprise »
Ma philosophie
Ma pratique repose sur l’idée que chaque être humain possède en lui des ressources souvent insoupçonnées, et que le travail thérapeutique permet peu à peu de les faire émerger.
Je conçois la thérapie comme une rencontre, un espace de confiance, de liberté, où la parole peut circuler sans jugement. C’est dans ce cadre sécurisé que les difficultés peuvent être explorées, comprises, et transformées.
Je m’appuie sur une approche psychodynamique, qui met en lumière les liens entre le passé et le présent, les conflits intérieurs parfois inconscients, et les répétitions dans notre vie affective ou relationnelle.
J’enrichis cette base théorique par une posture intégrative, en m’adaptant à la personne que j’accompagne : son âge, son vécu, ses besoins spécifiques.
Mon objectif est d’aider les personnes à surmonter leurs difficultés, à mieux comprendre ce qui se joue dans leur vie intérieure et relationnelle, et à développer des stratégies d’adaptation qui leur correspondent vraiment.
Ensemble, nous travaillons à construire un mieux-être durable, une meilleure qualité de vie, et parfois même une nouvelle façon d’être au monde.